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每年來台旅遊人數破千萬，桃園國際機場去年旅客量則來到約45堅果推薦00萬人次，超過機場原預計的1000萬人，導致堅果禮盒旅客報到、安檢速度減緩，即使增加自助報到系統，也因機場無自助行李託運設施造成問題，繼桃園機場捷運A1設置自助行李託運系統後，今桃機公司董事長蕭登科出席桃園機場論壇時宣布，二航的自助養生堅果行李託運系統預計在9月進行測試，預估在10月便能正式啟用。

建議：適量食用堅果，才有助於健康，堅果的確是一類營養豐富的食品，含有大量的維生素e、葉酸、鎂、鉀、銅、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸及較多的膳食纖維。少量食用堅果，的確有助於健康。然而，堅果所含的蛋白質和脂肪也非常高，比如，每100g黃豆中含脂肪16g，每100g花生仁中含脂肪44.3g，是黃豆的3倍。因此，過量食用堅果容易導致血脂升高，加重肥胖。有心腦血管疾病的人，一定要格外注意，否則，容易很短時間內就加重病情，讓人措手不及。「一般建議，每周食用50克堅果比較適宜。50克大概就是一小把，這個量就比較合適。」基于堅果的營養成分及對健康的影響，營養專家建議適量吃。按照中國居民膳食指南建議，堅果的攝入適宜量是每周50g，這個50g是去皮去殼的重量。一般來說，帶殼的堅果，如瓜子，每天2把左右，如果是不帶殼的扁桃仁，每天大概一小把，10粒左右；核桃每天2-3個左右。其次，可以嘗試多種吃法。如吃早餐時可以吃上幾粒堅果;喝茶時可以來幾粒;上午或下午感到餓時，可以來上幾粒。堅果既可以單獨吃，也可以入菜，如西芹腰果，營養口味俱佳。最後，少吃含鹽的堅果。在選擇堅果時，建議選擇原味的，不選擇加鹽的，以減少鹽的攝入。

「阿嬤～妳走錯邊了外勞仲介啦！」近日有網友在臉書「爆廢公社二館」分享了一張可愛阿嬤在超商內的可愛行徑照片，讓不少網友看完後嘴角全失守。

照片中，一名身穿藍色花上衣，頭戴遮陽帽的阿嬤站在櫃台內側兩位店員的中間，桌上擺著兩瓶阿嬤要外勞仲介買的沙拉油和零錢，而阿嬤身旁的女店員也目瞪口呆的望著阿嬤，這也讓正在排隊的原PO拍下照片直呼：「阿罵！結帳不用去裡面啦～」

繼與微軟合作雲端遊戲領域後，Sony又有了驚人之舉。索尼互動娛樂（SIE）日前成立了一個新工作室—PlayStation Productions，將把公司旗下的電子遊戲改編成電影和電視劇。SIE主席在接受《The Hollywood Reporter》採訪時表示：「Sony具備25年遊戲開發的經驗，證明我們說故事的能力，我認為現在是進軍影視領域的好時機。」

PlayStation Productions工作室位於美國加州卡爾弗市，由Asad Qizilbash領導、索尼互動娛樂全球工作室主席Shawn Layden監管。

國人投資境外金融商品，可能會產生海外所得及大陸地區來源所得，為協助投資人掌握報稅之所得資料，海外所得達一定金額以上的投資人，金融機構會寄發海外所得通知單；大陸地區來源所得則不論金額多寡，金融機構皆會通知，部分金融機構為簡化通知作業，將前述二項所得外勞仲介分開列示合併通知。富邦證券提醒，二項所得的申報規定大不相同，正確解讀通知單上的數字並正確處理，報稅才能高枕無憂。

財政部自 2014 年起推出所得稅各式憑單免填發作業，憑單填發單位已申報予稽徵機關者，可以免填發憑單予納稅義務人，惟海外所得和大外勞仲介陸地區來源所得並未納入前述作業中，金融機構仍應依規定寄發通知書。

孩子的「傑作」常常讓人不知該哭還笑！近日就有一名女網友發現兒子竟拿著毛筆在牆上寫了個大大的「懷」字，讓媽媽氣的破口大罵：「你他X的，要寫筆畫也少一點，寫三X懷」，而網友看了也全笑說「人家心裡住了個書法家啊」、「暗示媽媽要懷妳個妹妹啦！」

「我今天要來抱怨我的白目兒子！」這位媽媽說，兒子平常就常拿著工具敲敲打打、黏東黏西，沒想到今日竟趁著她不注意，拿毛筆在牆上寫字，而且完全擦不掉，讓她氣得外勞仲介破口大罵：「大哥啊！房子是租的，你這樣搞我還要花錢重新油漆…你他X的，要寫筆畫也少一點，寫三X懷，懷X妹啦！」

臺北市立大同高中羽球隊，是比賽成績相當優異的校隊，今年全中運台中民間二胎就奪下8金，但卻遭到家長指控說，教練要求學生每年回捐比賽獎金台中銀行二胎及培訓金多達35%，光是他的孩子3年下來就回捐超過10萬元，而且羽球隊共有100多位學生但帳戶不明，用途也沒說清楚，讓不少家長覺得孩子被當成搖錢樹。

台北市教育局體育科長也證實，全中運金銀銅牌選手個人獎金9千到2萬4千元都要回饋校方，光是這一年多來，就回捐163萬，而且全台北市只有他們要捐款

冷空氣「一波未平一波又起」，今傍晚東北季風又報到，週三、週四最冷，北部沿海空曠地地區恐剩14度。週日冷空氣再增強，不排除為冷氣團等台中二胎房貸級。不過冷颼颼的天氣竟能靠「發抖」減肥！最新研究指出，只要在冷天裡待上15分鐘並持續發抖，促進新陳代謝的程度相當於運動1個小時，因為人在發抖時，肌肉組織會釋放兩種荷爾蒙，有助體內燃燒脂肪。

根據《國家地理雜誌(National Geographic)》報導指出，美國國家衛生研究院研究發現，當人們處在低溫約12度的環境下，雖然什麼都不做，但因為寒冷會自然的出現「發抖」，沒想到只要「發抖」15分鐘竟相當於運動1小時的代謝效果。學者指出，人們只要處在低溫約15度的環境下就會開始發抖，而發抖的過程中，肌肉組織會釋放兩種荷爾蒙，分別為「鳶尾素」和FGF21促使體內負責儲存熱量的「白脂肪」一起產生熱能，因此囤積的脂肪也會被消耗。

夏、秋之際正是苦瓜盛產之時，加上苦瓜不只可以降火氣，還能開胃，是許多家庭飯桌上的一道佳餚。然而市面上有分白苦瓜、綠苦瓜2種，其中白苦瓜經改良過，苦台中房屋二胎味沒有綠苦瓜來得重，較受年輕人喜愛。

根據報導，白苦瓜、綠苦瓜基本上栽培方式都相同，主要是因白苦瓜經改良過，因此苦位沒有綠苦瓜重，適合用來涼拌、熱台中民間二胎炒。綠苦瓜因苦味重，常與小魚乾、福菜一起拌炒，藉以降低其苦味。由於苦瓜不耐低溫、容易凍傷，因此建議民眾買來趁早食用，倘若真的發現苦瓜上有凍傷，只要將台中二胎貸款其切除即可。

一個瘦弱孤單身影坐在百貨公司門口，身體不時微微顫抖，靜靜地待在角落，一旁放了好幾個袋子，裡頭裝的就是他賴以維生的糖果。4台中房屋二胎5歲的郭先生從國中時就發現小腦出現異常黑點，跑遍各大醫院都無法診斷出病因，之後他說話越來越不清楚，也時常台中二胎房貸癲台中二胎貸款癇發作，身體不斷抖動，而且和他說話更會發現，他的舌頭會不受控地彎曲伸出來，甚至幾年前在騎腳車賣糖果途中還被機車撞倒，左手斷裂至今無法正常活動，但即使辛苦，他仍天天到百貨公司門口長時間賣糖果，希望能養活自己。

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荳蔻年華、品學兼優的阿珠妹妹年年拿獎學金，家境並不富裕的她為減少爸媽的負擔，課後飲料店打工賺學費。然去年一場擦撞車禍讓騎腳踏車的她受傷，身體擦傷瘀青漸漸癒合後又回去打工，雖沒有嚴重疼痛腫脹，她的右手腕偶爾會感覺隱隱作痛而感到無力。心疼的爸媽以為只是一般的扭傷，帶她到國術館接受民俗治療，一直沒有見效。1年後，老闆看認真工作的阿珠右手一直綁著護腕，就建議她做詳細檢查。

成大醫院骨科部醫師楊岱樺說，阿珠經詳細的理學與影像學檢查，發現她的右手腕舟狀骨骨折有不癒合現象，因此決定接受建議做手腕關節鏡探查和清創，以及骨折部位的補骨和無頭螺釘固定手術。術後石膏固定6週，進行至少3個月的手部功能復健治療，目前阿珠的症狀與手部功能已經改善，也已恢復日常工作。